lundi 24 août 2015

Weight Watcher bilan semaine 5

Alors cette semaine a débuté avec une motivation doublée!
Avoir pu me faire plaisir avec de petits écarts bien compensés ensuite m'a reboosté, et m'a redonné du moral. Et puis il y a vous... lecteur... sur le blog, par Facebook en commentaires ou par messages privés : vous m'avez motivée! MERCI
Ce GIF m'a trop fait rire, obligée de le mettre!

Alors du coup, j'ai tellement fait gaffe que plusieurs soirs de suite j'ai du manger (sans avoir faim) une barre de chocolat, un lait chaud au chocolat et des biscuits au beurre histoire de faire baisser la douzaine de points qu'il me restait à consommer par jour avant de dormir... Et je ne ferai plus cette erreur de ne pas manger mon nombre de points, au risque de stagner, entre le "je mange trop pour maigrir" et le "je ne mange pas assez alors mon corps fait des réserves... au cas où...

En fin de semaine je sentais que je n'avais pas maigri, et je me suis dis, ça y est, cette semaine je vais soit stagner, soit grossir... Un pti moral en mode soufflé raplapla...
 
Je redoute cette semaine d'aller voir mon amie la balance. Je me sens "gonflée" et après un début de semaine où je n'avais pas faim, à la fin de celle-ci mes envies se sont inversées... Mais j'ai continué à compter...

Dimanche... toujours ce jours qui annonce la pesée du lendemain... et étrangement, c'est toujours ce jour là où j'ai envie de "BOUFFER", oui oui, pas manger! BOUFFER ! Les grosses fringales de choses interdites. 
Mais j'arrive à contrôler cette envie... pour pouvoir me faire plaisir.
Bien sur Anna a décidé de faire une poussée dentaire quand Ven est parti essayer son nouveau vélo de course... et qui a hurlé toute la matinée? Et qui a eu donc envie de compenser par des sucreries?
Point positif, je n'en ai pas eu le temps...

Et grâce/à cause, d'Alexandra qui a publié ce dimanche matin un article sur son blog "Mamantestavis" sur une superbe crêpière (je te conseille vivement de suivre ce blog...) j'ai une envie de crêpes... alors Ven, qui a eu pitié de ma matinée pourrie, m'a fait cette superbe recette de crêpes du blog "C'est ma fournée" qui sont vraiment succulentes (si tu veux cette recette, cliques : ICI).
Il a juste modifiée par 50g au lieu de 60 pour le beurre et n'a pas mis de rhum)
J'ai calculé les points pour toute la recette (soit 52 points si modifiée, et 57 points si recette respectée à la lettre) et ai divisée par le nombre de crêpes... puis j'ai mangé le nombre de crêpes que j'avais le droit de manger (+ 2 autres, mais parce que j'ai jamais pris dans ma réserve hebdo et que j'en avais vraiment envie!)

Et puis ce rêve! Oui, car même dans mes rêve il y a des sucreries, et pas des moindres! Cette nuit j'ai rêvé que je me faisais un soin du visage à base de Nutella! Bon, je devine que mes blablas précédents t'importent peu, et que tu es là juste pour lire et voir si j'ai maigri, stagné ou grossi... alors place au bilan...

Bilan :
  • Ven : - 1kg200 soit une perte totale de - 4kg300 en 5 semaines.
  • Moi : - 0kg400 soit une perte totale de - 4kg200 en 5 semaines.
Comment je me sens?
Contente parcequ'on a encore maigri... mais j'observe ma plus petite perte de poids... Je tempère quand même car théoriquement, étant une maman qui allaite, je ne devrais pas perdre plus d'un demi kilo par semaine, et pourtant je perds plus, donc bon, suis contente (mais crotte de bic! Ven m'a battue!!)

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